Prendre soin de soi

Interventions

Séances individuelles

Je vous accueillerai prochainement pour des séances individuelles d’art-thérapie, sur rendez-vous, en cabinet à Lyon.

Une première rencontre gratuite de 30 à 45 minutes nous permet de faire connaissance et de discuter de vos attentes et du cadre de la prise en charge.

Les séances sont généralement hebdomadaires, mais un autre rythme peut être choisi en concertation. Elles durent entre 1h et 1h20, chaque séance comprenant un temps de création puis un temps d’expression sur votre vécu.

À domicile

J’interviens également à domicile pour des personnes pour qui il est difficile de se déplacer, notamment chez les personnes âgées. Ces interventions sont possibles à Lyon et dans la région lyonnaise. Vous pouvez me contacter pour plus d’informations.

En institution

J’interviens en institution et mets en place des ateliers d’art-thérapie à Lyon et dans la région pour de petits groupes ou des suivis individuels, selon la structure et les besoins.

Dans le domaine social, des ateliers sont possibles également. L’objectif peut être thérapeutique, mais il peut être de rentrer en relation à travers l’art, de développer des capacités de concentration ou d’implication dans un projet, d’offrir un espace d’expression non verbal, …

Les modalités sont à définir ensemble. Je travaille en collaboration étroite avec l’équipe, et selon les objectifs de l’établissement.

L’art-thérapie: pour qui? Pour quoi?

L’art-thérapie s’adresse autant aux adultes qu’aux enfants et aux adolescents, et quelles que soient leur condition physique, psychique et leurs difficultés.

Elle ne nécessite aucune expérience artistique préalable.

‘ ‘ Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau

Dan Milman, Le guerrier pacifique

L’atelier d’art-thérapie

Je vous propose un espace permettant de développer vos propres capacités et de faire appel à vos ressources pour travailler sur vos difficultés au travers de l’art. Aucun prérequis artistique n’est nécessaire. Que vous soyez totalement novice ou très expérimenté/e en arts plastiques, vous êtes le/la bienvenu/e!

Mon rôle est d’accueillir votre créativité, de vous accompagner dans l’affirmation de celle-ci, et d’orienter les séances selon vos objectifs.

Concrètement, la thérapie peut se faire en individuel ou en groupe, et s’inscrit dans la durée. Les séances sont généralement hebdomadaires, et la pratique artistique en séance peut faire appel à différents media.

En ce qui me concerne, je travaille avec les arts plastiques. En particulier avec la peinture, les pastels, le fusain, l’argile, les tissus, et différentes sortes de matériaux, qui vous inviteront à convoquer votre créativité.

Vous pouvez trouver sur cette page un exemple de prise en charge avec l’art-thérapie

Elle permet un travail:

– vers une meilleure connaissance de soi
– vers un mieux-être global
– sur le plan relationnel
– psychothérapeutique

Elle permet notamment de:
– s’apaiser
– s’exprimer
– restaurer l’estime de soi
– retrouver des sources de motivation
– se découvrir de nouvelles aptitudes
– développer sa capacité d’adaptation
– déployer son potentiel

– rentrer en relation